iTunesでLAMEを使うには

CDをiPhone（またはiPod, iPad）に入れるのに、LAMEを使ってmp3に変換している。音質が良いのか悪いのかは私の耳では分からないし、レビュー見ても意見が分かれる（というかmp3にすること自体が非常識っぽくなりつつある）ようだけれど、まぁ気休め程度に使っている。で、そのメモ。

MacではiTunes-LAMEを使うと便利。Winでは電脳スピーチblog様の作られたiGoinLM.jsを使うと便利。