Re:tweet 8438. Nov & Dec 2021.

自分のためのツイッター振り返り。

依然として人生うまく行かないことへの反応性抑うつ状態を引っ張っている。オンでもオフでもコミュニケーションを遮断することで、適応障害による易怒性や暴言・暴力をきたすようなことはなくなった。一方で当然、孤独感が悪化するので精神状態は悪くなっている。まぁ自分で蒔いた種を収穫しているだけ…

先月は中学校からの友達と紅葉を見に行ったり、晩秋の新潟ひとり旅したり、今月も実家の両親と温泉に行ったりと、好き勝手に過ごしているとは自分でも思う。ただ、例えば両親も今年から本格的に年金生活に移行することなど考えてしまって、気分はすっきりしない。

例年のことだが年越しという節目でリセットをかけて、もういちどモチベーションをあげるしかないかなと思っている。今年もまた職場で年越しだ…

来年が、皆にとって穏やかで明るい日々であらんことを。

以下、ツイッターのログまとめ:

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